作用点也各有不同。 可若只论大块头的速度和敏捷训练，那肯定是nfl橄榄球的运动员，他们的训练模式最适合成龙。 可以说是为成龙量身打造的！ 橄榄球运动员的身体素质，还有肌肉围度这方面，哪怕放眼所有体育运动，都绝对属于天板级别的存在。 而橄榄球这项运动的独特性，又让橄榄球运动员必须在有强悍身体素质，足够的肌肉维度在场上屹立不倒之后。 还得拥有超强的速度爆发力，用于在拿到球时爆发速度冲出去。 还得拥有过人的反应速度，能够在对手冲过来企图把你掀翻时，能够通过敏捷的身手和反应避开。 有力量的同时，又有速度和敏捷。 这就是橄榄球运动员！ 而这超强的速度爆发力，还有身体的协调敏捷性...

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