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色的阳光如丝缕般轻柔地洒进房间，程妈会轻轻捧起一个鲜嫩欲滴、饱含汁水的苹果。

在那满溢的期待之中，她缓缓地咀嚼着，似乎每一口咽下的，不仅仅是苹果的果肉，更是孩子未来那明亮聪慧的希望。

苹果之中富含的维生素、矿物质以及纤维素，都如同一个个默默奉献的小卫士。

其中的维生素C犹如一位技艺精湛的工匠，精心雕琢着胎儿的胶原蛋白，为其皮肤与骨骼发育添砖加瓦；而纤维素则像是一位勤劳的清道夫，积极促进肠道蠕动，巧妙地缓解孕期常常困扰的便秘问题。

她会坐在窗前，沐浴着阳光，慢慢地品味着苹果的酸甜，感受着阳光洒在身上的温暖，心中默默想着宝宝在肚子里是不是也能感受到这份美好。

夜幕降临，伴着那如水般柔和的月色，程妈会再次品尝一个苹果。

那甘甜的滋味在舌尖缓缓散开，仿若为孩子编织的美梦中，增添了一抹最为甜蜜温馨的底色。

而程爸，这位始终默默守护在程妈身旁的深情爱人，深知山核桃对于孩子大脑发育的非凡益处。

于是，他不辞辛劳，穿梭于山林之间，那山林中的每一棵核桃树，都见证了他对孩子深沉的父爱。

山核桃中蕴含丰富的不饱和脂肪酸，尤其是那珍贵的DHA，宛如智慧的源泉，是胎儿大脑和视网膜发育进程中至关重要的营养素，能够大力促进神经细胞如雨后春笋般蓬勃生长与发育。

每当程爸带着满满一袋亲手采摘、饱含心血的山核桃归来，程妈眼中便会闪烁起感动与幸福交织的光芒，如夜空中璀璨的星辰。

此后的每一天，满满一盘子饱满圆润的山核桃便成了程妈雷打不动的加餐。

她会极其仔细地剥去那坚硬的外壳，将香脆的果仁小心翼翼地送入口中，仿佛每一颗果仁都是对孩子未来的美好期许与深情祝福，一点点地咽下，融入身体的每一个角落，源源不断地滋养着腹中那可爱的小生命。

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