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第五百二十二章 还有谁？（第1页）

余欢在中场休息时睡着了，他从极具兴奋的比赛状态，竟突然进入了睡眠状态。p>

这是人体的自我调节能力，余欢的压力太大了。他不仅是身体的压力大，精神压力也大。p>

而余欢的身体，已经习惯了“睡觉能恢复”的模式，所以余欢很轻松的就睡着了。p>

余欢睡着，清清马上开始工作。p>

这是非常重要的一个细节，格雷格

身体的恢复方法。比如说极冷法，失重法，冰敷后立即热敷法，富氧仓睡眠法等等。p>

这些方法都不是一定能对球员的身体产生影响的，但是余欢这项睡觉的能力，则是真真切切的有用的。p>

所有的人都能凭借感觉，感受到余欢的能量，再艰难的背靠背比赛，都不见赵乐的状态出现起伏。p>

这种无波动的状态调节方式，也是余欢常年保持高效的原因。p>

训练强度大，比赛状态好，余欢不强，谁该强？p>

格雷格

，他开始担心余欢体能不够，但是现在余欢的体能应该能足够，应付下半场的比赛了。他半场恢复过了，那再好不过。p>

余欢在中场休息时睡着了，他从极具兴奋的比赛状态，竟突然进入了睡眠状态。p>

这是人体的自我调节能力，余欢的压力太大了。他不仅是身体的压力大，精神压力也大。p>

而余欢的身体，已经习惯了“睡觉能恢复”的模式，所以余欢很轻松的就睡着了。p>

余欢睡着，清清马上开始工作。p>

这是非常重要的一个细节，格雷格

一个细节，格雷格

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