新训遇阻，壮志难舒“我是古教练，从今天开始负责你们的训练”魁梧男子语气强硬，不容置疑林阳点点头，心中隐隐升起一股期待和兴奋特训第一天，古教练拿出一套全新的训练计划，强度和方式都与林阳之前的训练截然不同之前的训练注重技巧和灵活性，而古教练的计划则更加强调力量和耐力每天大量的负重训练、长跑、以及枯燥的体能练习让林阳感到极不适应他感觉自己就像一台笨重的机器，处处受阻，之前的灵活性荡然无存更... 林阳张涛
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